多项选择题

A.休息是指在一定时间内相对地减少活动
B.休息的方式很多
C.休息意味着身心感到平静、宽慰和放松
D.休息可解除人体的疲劳,降低精神上的压力
E.休息时脑力活动和体力活动都不应参加