单项选择题
在体育锻炼中，消耗的能量主要来自于（）
A.脂肪 B.磷脂 C.葡萄糖 D.蛋白质
单项选择题 剧烈运动后。下列做法正确的是（）
单项选择题 从事中等强度的有氧运动时，动用的能源物质有多种，参与供能的比例会增加，成为供能的主要特质是（）
单项选择题 在安排有氧锻炼时，要注意锻炼的频度，锻炼效果理想的频度是（）
