单项选择题 在做反摇跳动作时，两大臂夹紧，两小臂自然下垂至哪个部位？（）

单项选择题 在练习双脚交叉侧勾点地跳时，手与脚的节奏要做到（）。

多项选择题 提膝侧点地跳由四拍组成，分别为（）。