填空题 动力性力量耐力可细分为（）、（）和（）；静力性力量耐力又可细分为（）和（）。

多项选择题 速度力量训练的间歇时间应相对较为充分，以避免在疲劳状态下速度力量训练的不良效应。但同时也要避免因间歇时间过长而引起的（）下降等问题。

多项选择题 速度力量负荷组织方式也以（）等为主要方式。