单项选择题
髋、膝、踝关节蹬伸顺序不清，蹬腿时过早伸直膝、踝会严重影响蛙泳蹬水效果，甚至蹬不到水，纠正方法是（）。
A.讲解、示范，明确三关节的蹬伸顺序，陆上模仿，强化肌肉感觉B.提高膝关节、踝关节的柔韧性C.提高腿部力量D.改进翻脚动作
单项选择题 实用游泳是游泳运动的一种，主要是指适用于水下作业、国防建设和（）的游泳泳姿。
单项选择题 升力推进力是指（）
单项选择题 造成蛙泳直臂划水产生的主要原因是（）。
