单项选择题
对于初学者而言，以提高肌肉力量为目的的肌肉适能训练频率，应至少保持在（）
A.每周1次B.每周不少于5次C.每周2-3次D.随意进行即可
单项选择题 下列哪项肌肉能力与“爆发力”最接近？（）
单项选择题 普通人日常采用的安全的心肺水平测试方法有：（）
多项选择题 公司制建筑业企业内部的约束机制由（）构成。
