单项选择题
运动训练的目标强度称为靶强度，常用的计算方法是（）。
A.疲劳法 B.靶心率法 C.潮气量法 D.代谢当量（METs）法 E.用力记分（RPE.法
单项选择题 有氧训练的注意事项错误的是（）。
单项选择题 有氧训练的热身运动（准备活动）强度一般为训练运动的1／2左右，方式不包括（）。
单项选择题 训练运动叙述错误的是（）。
