问答题
简述“风摆荷叶势”锻炼的主要肌肉及主要作用。
风摆荷叶势：本势仰掌于腰部，通过肱三头肌等的收缩，运劲向前推足，然后以三角肌、冈上肌等上臂肌群为主，缓缓向左右外分，使两......
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问答题 简述“站裆势”和“马裆势”的锻炼要领及对练功者的作用。
问答题 请根据功法的特点分析说明，为何高血压患者要忌练“掌托天门势”“九鬼拔马刀势”“青龙探爪势”“打躬势”“掉尾势”等功势？
问答题 请用运动生物力学的观点分析说明，为何久练“摘星换斗势”能增强臂力和腿力？
