单项选择题 做外抄防守时，臂要外旋弯曲，上臂接近（），前臂接近（）。

单项选择题 做拍压防守，在接触对方的拳或腿时，指尖要（）

单项选择题 做拍压防守时，拳变掌，由上向（）拍压。