多项选择题
嗓子保健的方法为（）。
A.喉部按摩，用拇指和食指按住喉结两旁左右移动 B.毛巾热敷，毛巾用热水浸透后拧干敷在颈部 C.弹嘴皮练习，吹动闭合的双唇使之发出嘟噜声 D.食疗法，可经常引用酒精和咖啡
多项选择题 忧郁悲观时，适合听（）音乐。
多项选择题 运动的注意要点包括（）。
多项选择题 运用腹式呼吸需要注意以下几点（）。
