单项选择题
高翻的一般顺序是（）
A.拉-抓-拉-过渡 B.拉-过渡-拉-抓 C.拉-过渡-抓 D.过渡-拉-抓
单项选择题 属于低强度速度训练的是（）
单项选择题 右肩比左肩低的客户，应该伸展哪些肌肉（）
单项选择题 属于闭合链的训练动作的是（）
