多项选择题

A.少盐,日摄入量在6克以下
B.少运动,多喝饮料
C.合理膳食,低热量,低脂肪,适当运动,保持健康体重
D.不饮酒或适量饮低度酒
E.注意有劳有逸,提高应付紧张压力的能力。