判断题 篮球运动员应着重发展耐力性力量，超等长力量练习对发展耐力性力量更为有效。

判断题 给篮球充气量要适量，应按照使用说明书对篮球进行充气，一般的篮球气压在七到九磅之间。

判断题 上肢力量较薄弱的篮球运动员可以通过卧推训练提高。