判断题 由于有氧运动可以直接消耗脂肪，所以减脂最好选择有氧运动。

判断题 马拉松跑是一项有氧运动，仅依靠氧化能系统供能。

判断题 转动肩关节，发出连续响声，属于生理性弹响。