判断题 最大限度地发展和提高力量、速度、耐力、柔韧、灵敏和协调能力等运动素质，体能训练正是实现这一目标的主要途径。

判断题 人体各器官系统之间是相互依赖的，训练后人体不变化。

判断题 专项运动素质得到最大限度的提高，还能使一般运动素得到协调一致的发展。