单项选择题 双打中，当进攻方球员的进攻没有效果或者进攻质量不好被对方反击时，两个人需要立刻进入左右防守站位。这个轮转最基本的规律是（）

单项选择题 双打接发球时，当击球点较低、失去了抢占主动机会时，建议大家采用（），从防守开始。

单项选择题 ‏封网时举拍要快。每打完一拍球，都要迅速把球拍拿到（），积极准备下一拍球。