单项选择题 在地板上进行的没有跳跃动作的有氧健身操运动（不包括踏板操）称为（）有氧操。

单项选择题 低强度的有氧踏板操课程包括（）。

单项选择题 对锻炼者柔韧性和肌肉控制水平要求更高、动作难度更大的特色课程项目是（）。