单项选择题 在实际需要时，能够迅速灵活地提取信息以解决当前实际问题的记忆品质是（）

判断题 研究表明，学习的熟练程度达到150%时，记忆效果最好。

填空题 晚上睡觉前背诵的材料，往往记忆效果比较好，这主要是因为（）抑制比较少的缘故。