单项选择题
（）是训练过程的特性之一。
A.及时性和可靠性 B.有效性和客观性 C.连续性和阶段性 D.阶段性和变化性
单项选择题 动作连贯流畅、和谐有弹性反映了练习的（）。
单项选择题 竞技状态形成和发展的规律是（）学者提出来的。
单项选择题 超人的体力和技艺性是（）的特征。
