单项选择题 助跑起跳是扣球技术的重要组成部分，能够利用（）的转换，使扣球时获得足够的高度，也能够通过控制助跑的（）将球保持在合理的击球位置。

单项选择题 挥臂鞭打击球时，以（）为击球中心，击球的后中部。

单项选择题 挥臂鞭打技术的三个要素是：击球动作，（），击球点。