单项选择题 脚尖着地，脚跟轻提，随后下蹲，使臀部触及脚跟，两臂前伸平举，两手放开成掌描述的功势是（）。

单项选择题 下列除哪项外，均可用于治疗膝关节疼痛的功势是（）。

单项选择题 能够解除膝关节粘连，改善膝关节功能的功势是（）。