问答题 在直排轮滑学习的过程中，怎样使自己安全稳当的停下来？

判断题 运动过程中人体释放的内啡肽有镇静作用，会使人的心情舒畅，压力得到缓解和释放。

判断题 擦拭轮子时可以用湿布。