单项选择题
以下哪种动作主要锻炼斜方肌()?
A.哑铃耸肩B.哑铃卧推C.哑铃弯举D.坐姿划船
单项选择题 健美训练中,训练过度的表现不包括()。
单项选择题 以下哪种补剂有助于减少肌肉分解()?
单项选择题 健美运动员在备赛期间,应避免()。