多项选择题

A.脱敏应该从焦虑等级最小的开始
B.为了加快治疗速度,对有些来访者可以从焦虑等级较高的层次开始
C.每次用放松技术对恐惧反应的消除过程必须做的彻底
D.可以同时进行多个恐惧类型的脱敏,如将乘公交车和乘火车的脱敏交替进行
E.家庭练习可能干扰在治疗室取得的成果,不鼓励进行。
F.一旦想象脱敏获得成功,就可以充分应对现实中的恐惧情境。