判断题 从积极心理学的观点来看，选择一个目标并且全身心的投入才是重要的，经常后悔或者更换选择不可取。

判断题 精神性体验是指个体对有重大意义的事情的感知的体验。

判断题 一个碌碌无为的人，通过自我认知理论，进而影响我对碌碌无为的认知，处理不了事情，我逃避事情，这会使自尊降低，进而使自我评价更低。这种现象在心理学中被称之为习得性无助。