单项选择题
跳绳是一项()的运动,不但能增强机体的有氧代谢功能,还可以使力量、速度、灵敏、耐力等各项身体素质全面提高。
A.全身性B.肢体性C.半身性
单项选择题 以下不属于个人绳花样难度动作8个类别的是()
单项选择题 跳绳者在交互绳中必须采用双脚轮换跳跳法,并且只计()个数,其他跳法不计数。
单项选择题 绳礼:运动员()站立,()着地,脚心踩住绳子中间位置,两手各握一绳柄拉绳于身体两侧,鞠躬示意。