多项选择题

A.引导患者转变观念,使其认识到“天涯何处无芳草,何必单恋一枝花”
B.引导患者认识到遭遇情感挫折出现痛苦是正常的,可以允许自己有这种痛苦
C.建议患者通过体育运动把能量发泄出去
D.建议患者做好自己的事,可以请求室友帮助提醒其什么时候该做什么事
E.交给患者一个橡皮筋,课堂上每发现自己走神的时候拉皮筋弹手腕一次