填空题 睡眠分两种时相：慢波睡眠、（）。

填空题 要想得到真正的休息，应满足第三个条件：（）、心理上的放松、（）。

填空题 通过休息可解除（），降低精神上的压力，休息后人会重新感到精力充沛、（）。