单项选择题
属于向心性等张收缩的是（）。
A.不产生关节活动，故也称为静力收缩 B.使预定的角速度在整个运动环节中保持不变 C.肌肉的起、止点被动伸长，下楼梯时股四头肌的收缩形式 D.肌肉的起、止点相互靠近，肌肉缩短，上楼梯时股四头肌的收缩形式 E.肌肉本身发生缩短和伸长，从而引起明显的关节运动，故也称之为动力收缩
单项选择题 "训练时施加的阻力负荷应适当超过患者现有的活动水平"属于（）。
单项选择题 "肌收缩强度相当于最大收缩强度40%时，运动单位募集率较低，主要募集Ⅰ型肌纤维，对增强耐力有效"属于（）。
单项选择题 "肌力训练要特别注意掌握适宜的训练频度，尽量使后一次训练在前一次训练后的超量恢复阶段内进行"属于（）。
单项选择题 "无阻力状态下的训练不能达到增强肌力的目的"属于（）。
单项选择题 "为了达到增强和巩固肌力水平的目的，必须进行多次的重复收缩训练，而非单次收缩"属于（）。
