多项选择题

A.上身自然挺直,双臂屈曲放在双膝上,或两手半握放在膝上,手心都要向下。
B.坐椅子的时候,应该坐椅子的三分之二,宽座沙发则至少做二分之一。
C.男士的坐姿应该要两膝间分开一拳左右的距离,不超肩宽,两手分别放在双膝上。
D.坐久了,可以把腿架在椅子上或者沙发扶手上、茶几上。