单项选择题

A.循序渐进,持之以恒
B.方案个体化
C.环境适宜,避免在风沙、粉尘、寒冷、炎热、嘈杂的环境锻炼
D.锻炼时如果出现疲劳、乏力、头晕等症状,可休息后再锻炼
E.训练适度,避免过度换气综合征