多项选择题
体育锻炼带来的心理层面的益处包括()。
A.增加自控、自主能力 B.增加自信心 C.改善在工作压力下大脑的活动节奏 D.改善身体形象和自尊
多项选择题 乔吉亚威特金总结的6D心理信号中,抑郁的表现是()。
单项选择题 ()与压力的关联在于压力产生自由基(freeradicals),自由基破坏细胞,并造成细胞恶变。同时,压力会造成人体的免疫系统功能减弱,使得免疫系统不能在恶性细胞爆发前将它消灭。
单项选择题 ()中,机体几乎调动了所有的能量,全神贯注地去实现目标。若压力源在此期间消失,机体可迅速恢复体内平衡。