填空题 反向摇臂注意一拍含胸松头，身体永远在（）中运动。

填空题 穿手过程要注意（）的贯穿，用提气、沉气带动动作。

填空题 每一组穿手动作，双手只会在胸口处汇合一次，亦称为（）。