判断题 渐进放松训练是以一定的暗示语来集中注意，调节呼吸，使肌肉得到充分放松，从而调节中枢神经系统兴奋性的方法。

判断题 根据动作操作过程中的连贯程度可将动作分为封闭性和开放性运动技能。

判断题 影响运动技能迁移的客观因素是技能间的相似性。