问答题
怎样注意体育锻炼卫生？
①锻炼要因人而异，根据不同的年龄、性别、健康状况安排适宜的锻炼项目和运动量；②锻炼要坚持不懈，持之以恒；③运动前要做准备......
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问答题 为什么要进行体育锻炼？
问答题 怎样合理休息？
问答题 怎样的睡眠符合卫生要求？
