多项选择题
小明在考试前总是感到焦虑和紧张，以下哪些方法可以缓解焦虑情绪（）
A.听音乐B.做运动C.与朋友聊天D.冥想
单项选择题 发放奖金和实物属于（）
单项选择题 审美型旅游者的个性特征为（）
单项选择题 经济型旅游者的个性特征为（）
