单项选择题
心理健康的关键不在于是否有心理困扰，而在于（）
A.有效地面对和解决B.逃避C.害怕D.压抑
判断题 遭遇心理危机的人应该主动寻求帮助。（）
判断题 心理危机必然会导致自杀。（）
判断题 用5R笔记法做笔记时需要把一页纸分成五部分。（）
