单项选择题
以下哪个是被动热身的例子（）
A.慢跑前洗热水澡 B.抗阻训练前的慢跑 C.打拳前的跳绳 D.慢跑前快速走
单项选择题 生成ATP速率最快的是（）
单项选择题 以下哪类人群含有较多的慢缩肌纤维（）
判断题 在抗阻训练动作站姿提踵中，应该借助腿部的震颤完成动作。
