单项选择题
下列哪个强度有氧锻炼变成厌氧锻炼,造成乳酸堆积,该强度仅适合有基础的运动员()
A.最高心率的50%以下 B.最高心率的50%~65% C.最高心率的65%~85% D.最高心率的85%~100%
判断题 体育虽可提供规范教育,角色尝试等,但是对促进个性发展作用不大。
判断题 亲身参与体育活动,通过亲身体验、感受体育锻炼的乐趣和成就感。这是体育的休闲娱乐功能。
判断题 大学生已经不再生长和发育,这时身体的运动器官、内脏、神经等系统不会改变。