问答题 请针对孕妇晚上睡觉经常腿抽筋进行分析，并提出饮食的合理建议。

判断题 乳糖不耐受症患者可通过进食低乳糖奶、酸奶来补充钙质。

判断题 维生素D是脂溶性维生素，长期过量摄入易出现蓄积中毒。