单项选择题
“青龙探爪势”的作用有()。
A.调气通脉、镇静安神B.醒脑明目、益聪固肾C.疏通经络、强健筋骨D.强腰壮肾、舒筋健骨E.疏肝利胆、宣肺束带
单项选择题 练习“三盘落地势”时,在“马步下蹲、仰掌上托”之后,再两手反掌心向下,缓慢下落,五指自然分开,虎口相对,如拿握重物的动作是()。
单项选择题 练习“出爪亮翅势”时,在“提掌前推”之后,再两臂旋内,掌心向下,然后两腕尽力背伸,五指翘起向上的动作是()。
单项选择题 在“童子拜佛势”下做定势练习的功势是()。