填空题
锻炼的()非常重要,这也是普通的锻炼者最容易忽视的一个问题。
先期准备
填空题 外部压力来自于人的(),包括工作、人际关系、家庭、金钱以及体能状况等。
单项选择题 情绪的形态中,()是指有的人认为,事情的发生,总有其一定的原因。因此遇事会替对方找借口,认为做错事的人都有不得已的苦衷。
单项选择题 ()原则有两个因素。第一,应该确切地知道你要达到什么样的目标;第二,目标的设定要合理。
单项选择题 个体的心理健康是个动态的连续变化过程。所谓(),是由于健康是相对的,健康的人随时可能陷入到不健康的状态,及时予以调整,可回复到健康状态。
单项选择题 ()是指在审视、思考、评判某一客观现实情境时,学会转换视角,换个角度看问题。