单项选择题

A.膳食清淡、适口
B.保证摄入足量富含碳水化合物的食物
C.多摄入富含叶酸的食物并补充叶酸
D.戒烟、禁酒
E.增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品的摄入量