单项选择题 （）发球技术难度低，稳定性高，广泛适用于初学者的比赛中。

判断题 垫球过程中，当球飞来时双臂夹紧前伸插到球下，向前上方蹬地抬臂，含胸收腹，迎击来球。

判断题 排球垫球技术，现在比较普遍应用的是叠掌式。