A.常用的评价指标有靶心率，靶心率为达到最大运动强度60%~70%时的心率
B.对健康中小学生而言，体育课和课外活动基本 部分的目标心率为100~180次/分
C.可利用脉搏曲线图、平均脉搏、脉搏指数等方法来评价体育课的生理负荷
D.通常采用生理指标变化、学生运动前后的自我感觉及教育过程中的观察加以评价