多项选择题 以下哪项（）是建立目标及实现目标的技巧。

多项选择题 以下哪一技巧是可以使一个人内心的矛盾和冲突互相抵消（）

单项选择题 NLP技巧中，（）是专门处理内心的矛盾和冲突。对于经常批评自己，责骂自己，对自己不满意的人特别有效。