单项选择题 食物血糖指数的含义是（）。

单项选择题 女，54岁，主诉近3个月感到头晕，疲乏无力，手脚麻木，皮肤瘙痒，并伴有失眠多梦。查体：血压160/110mmHg。检验：空腹血糖19.7mmol/L，尿糖“++++”，尿蛋白“++”。该患者适宜下列哪种膳食（）。

单项选择题 下列哪种食物中嘌呤含量最低（）。

单项选择题 降低体脂效果最明显的体力活动为（）。

单项选择题 肥胖者增加体活动的益处包括（）。