多项选择题
程序训练法的基本结构包括（）。
A.训练程序B.检查手段C.评定标准D.训练手段
填空题 比赛训练法分为（）、（）、（）、（）。
填空题 长时间持续训练适用于体能主导类耐力性项群。实践中具有三种典型变化形式，即（）、（）和（）。
填空题 持续训练法的类型有（）、（）、（）。中时间持续训练方法具有两种典型练习形式：（）和（）。
