单项选择题 老年人的膳食指导，可以概括为“一、二、三、四、五和红黄绿白黑”其中的“五”是指每天不少于多少的蔬菜和水果？（）

单项选择题 根据老年的生理特点，每天的食量应合理分配，下列何种膳食行为较为合适？（）

单项选择题 老年人的营养与膳食应提倡平衡膳食，在膳食中碳水化合物应以摄入下列哪种为佳？（）