单项选择题 循序渐进原则指人体适应（）的基本规律。

单项选择题 健美训练者要从人体的整体出发，全面训练和发展身体的各个部位、各器官系统的机能、各种身体素质与基本活动能力，只有全面训练，才能多方受益。属于（）

判断题 健美教学的实施主要包括制定健美教学工作计划、健美教学的组织、考核、检查与评定。